Zdrowie

Czym zastąpić sól? 14 zamienników

  • Istota

    Ehhh, żeby to było takie proste – zastąpić sól przyprawami :) W moim przypadku, to dość trudne, bo nie dość, że używam dużo przypraw, to jeszcze dużo solę. Ale nie mam nadciśnienia, więc może i to tak nie szkodzi ;) Choć ten sok z cytryny może zdać egzamin w niektórych przypadkach.

    • Ula

      No właśnie nie jest to proste, ale trzeba próbować. Jeśli i tak używasz dużo przypraw, to możesz zacząć od modyfikowania proporcji – mniej soli, więcej tego i tamtego. Możesz też spróbować wprowadzić nowe przyprawy:) A jeśli naprawde nie dasz rady zmniejszyć ilości soli, to sięgnij po ta niskosodową – podobno ma wciąż słony smak, ale znacznie mniej sodu.

Copyright 2015-2017 thedaltonist.pl All Rights Reserved.